早上起床觉得肾涨

属于正常的现象，不需要太担心，他们的回答是尿憋的，我想他们可能犯了一个常识性的错误，尿是在膀胱的，而不是肾，如果存在肾里的话，那么肾早就爆掉了
因为你还年轻，所以肾脏功能特比的发达，其产生的激素也多于中年人，当然你这是个列，不是每个人都会有你这样的情况，激素分泌的过多就会导致肾脏出现短暂的疲劳，而你轻微的运动就可以消耗这些激素，所以疼痛只会出现在你起床的那一会

首先不太明确你的实际年龄,一般来说腰疼分几种类型了,一个就像你说肾功能不好会出现疼痛,另外就是软组织损伤,看你自己以前有没有受什么外伤之类,还有就是伤到骨头了,又分为骨质增生和腰锥间盘突出,压迫周边神经,中医说的血液不通则痛,然后就是看你有没风湿了,到医院应该看骨伤科,拍个片子之类的.

引起腰疼的原因如下：1 损伤（胸、腰部椎体骨折、腰扭伤、肾挫伤、气胸）。2 退变（骨质疏松、骨质增生）。3 炎症（软组织炎症、胸膜炎、带状疱疹、肝脏病变）。4 结石（肾、输尿管、胆等器官结石）。5 肿瘤（部分肿瘤如肝右后叶血管瘤或肝癌破裂）。请结合以上情况审定你的病例！

拜佛可疗治。经过一个月后，腰不疼了肾不虚了，感觉体内热能穿遍全身，一身舒服。方法：身体站立，胸前合掌，口念佛名（默念出声念皆可），弯腰拜佛，大约30分钟左右吧。

长期以来，人们一直认为，对于那些老喊腰疼的人来说，最好睡硬板床。为了验证这种传统说法是否有科学道理，西班牙科学家最近做了一项相关的实验。实验结果证明，对腰疼患者来说，最能减轻他们腰疼的床垫类型为中等硬度，而不是人们常说的硬板级硬度。

研究人员解释说，由于硬床垫能为整个身体提供较好的支撑，所以医生一般会建议腰疼者使用硬床垫。然而，实验证明，对于减轻腰疼本身来讲，所选用的床垫硬度应适中，不能太硬。研究人员说，腰部是人体各部位中最容易出毛病的地方之一。大多数人在自己生命的某个阶段，或因受伤，或因用腰不慎，或因事故，都会留下腰疼的病症。同时，很少人知道，人们花在治疗腰疼上的费用是十分惊人的。

你是学生，坐姿太久容易引起腰部肌肉的疲劳，也就是腰肌劳损，是你最大的可能，但要排除肾脏疾病，至少去医院查一下尿常规和B超。腰肌劳损只需要运动或按摩一下就会好。

你不要太紧张，