我总是七思八想的，我没有很多的朋友，总是怀疑自己说花说的没水平，说出去的反反复复是不是不应该说。

下面是我的交友经验（我朋友挺多的，不论是网上的还是现实的）:
　　真诚！说话一定要真诚！一定要有一双真诚的眼睛（好朋友之间聊天眼睛是对着的，敌人也是对着的，这就看你的表现了）。。要叫朋友之前，要先叫与自己志同道合的，因为那样以后比较合得来（有不会习惯的人也可以交，朋友多一些种是好的，别信大人给你灌输的那一套，要却会在朋友身上学习有点，并去掉他们的缺点），要增加个人魅力（我知道一些心理学，感觉你不自信，个人认为这个是你现在应该做的：树立起自己的个性。。）。没人愿意和一个平平用用的人在一起，因为那样没有一点意义。
　　还有就是经验。有些时候你会觉得你和朋友没话聊，这就要看你的交友经验了。。我挺喜欢认识新朋友的，但是由于现实的一些制约，有事还是受到限制的。。

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　　有利益冲突的，是竞争对手的，没有共同爱好的，身份相差悬殊的（容易是对方觉得低你一等），对方喜欢吹牛（于你不真诚的），朋友比较多的（这个看你的魅力了，除非你是他最好的朋友。）
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　　如果不懂可以给我发信息哦（我认为不应该相信楼上说得，书上是针对于全部读者的，而不是个人的。别把交友搞得真么复杂，其实成功的交到一个非常棒的朋友是一种幸福，一种享受，一种财富）

1. 多和别人交流,觉得怕熟人知道隐私,找陌生人聊天,也可以啊,锻炼口才,而且也可以知道自己的口才在人群中倒底是处在什么水平.不要自卑,可能你比别人更会说呢!

2. 上网聊天,也可以.这样,会有一种完全放开的感觉,想怎么说就怎么说,思维也就敏捷很多,时间长了,可以提高自信哦!

3. 随便看点口才学方面的书,重要的是记住几个要点,试着应用一下,很快就可以流畅表达自己了.

4. 其实,说话有没有水平,和一个人的认识,对事物的理解相联系.别人说话有水平,是因为比我们想得多,想得深,所以多看书多理解电视,用心感受生活,就可以了.

5. 不要怕人笑话,其实很多人和你一样,比较会伪装罢了.那些平常喜欢笑话别人的,其实倒不一定就有水平.我倒是常见那些有水平的人,说话挺和蔼的,甚至会怕你紧张不能表达自己真实意思,刻意降低姿态.而且,人的本性是善良的