请大家看看我情况是不是低血糖

朋友你好。你的问题我详细看了一下。我是一个小中医，，西医我不提倡。
下面我也详细一点给你说明一下。
你说你每天两餐不定时，吃得少，并且经常熬夜，这样你会在身体功能上大大减弱，可以出不肯定你一定是贫血。

第一：你的症状根源绝不在于低血糖，你要知道血糖可以通过脂肪来转化，脂肪可以通过肌肉来转的哈，所以你的那个可怕症状来源于的贫血
以及心肺功能的减弱（你如果是男的不出意外你的性能力会很弱）
第二：你的头痛属于精亏导致，你的精亏是因为你的不良习惯导致，气血不足是你感到不是的元凶，对于后遗症我这么看：“你的身体这么下去会老的很快，觉不会长寿，什么记忆力减退，什么风湿，都回来找你的。。不知道这算不？”。
第三我建议你不要选择去游泳，在今后一年的时间里要选择睡觉与散步，有了时间要选择立即睡觉！
第四你的饮食方向也要有选择（早餐牛奶粥）（午餐青菜）（晚餐牛奶 加上枸杞子 ）我只是说明你必须吃的，其他的你随便。

以上说明可能有些地方答不到你说得深入浅出，我们可以细细沟通的，毕竟我不知道你的详细状况比如便便状况 比如睡眠深度 等~~~
最后我们可以细细沟通（760664我的qq）祝你好运

恩 你那确实是低血糖，以后一定要注意身体。我家是祖传的医师，以前我自己也得过低血糖，所以对你这个比较了解，和我以前的情况差不多的。大脑疼痛是低血糖引起的，具体原因我也不是很清楚我还小没得家里真传，呵呵。不过按你所说情况应该不会有后遗症的，以后要注意补充营养慢慢就好了。饭后一个小时再去游泳是最好的。不过建议你游泳之前吃的巧克力或者可乐什么的补充能量因为你本来血糖就低游泳消耗太大了。记得游泳之后最好再吃点什么。还有，一定要吃早餐，早上是消耗能量最多的时候，不吃的话很容易的低血糖，严重的话可能引起生命危险。你这情况还不是很严重现在你可以放心，以后注意饮食一定会好的。
这个关系不大，但是刚运动完不要急着喝水，至少要等个10分钟左右才是最健康的。急着喝水身体很好的人都会容易得病的。

要吃早餐。俗话说：饱不理发，饥不洗澡。游泳比洗澡更消耗能量；晚饭吃的也太晚了，怎么会7点还没吃。最好吃过饭半小时以后去游泳，血糖水平（一般低过4.0mmol/l），就会呈现低血糖现