一直以来，我觉的自己情绪低落，反应迟钝，眼神呆板

生命能量的缺乏，需要多参加各种活动，公益或者艺术活动，找到自己的兴趣，需要进一步帮助到我同名空间或者发消息

每天早上起床首先要想高兴的事情，比如和朋友或者家人在一起，发生的快乐的事情，然后嘴角上扬“chirs”。面对阳光。每天都是快乐的，祝你好运

你这种长期性的情绪低落有没有外部原因呢?比如你所处的环境让你很压抑,某些问题和心结长期困扰你之类的.还有这种低落情绪有没有严重阻碍你的日常生活,让你主观方面感到很痛苦呢?情把原因找出才好为你分析.

我前阵子也是这样的,因为我对生活失去了趣味,做什么都觉的没意思,什么也不能让我提起精神来,就像条死鱼一样,没有一点活力,总的来说这是患了厌世症,原因也是多种多样的,可能是受什么打击,可能是因为某些方面的心理疾病,很多都是可能产生这方面情绪的根源,能做的就是努力的改变自己,把自己从郁闷中解脱,想想自己来这世上的一遭不能因为这写不重要的小失败小挫折而就放弃对生活的希望,反正生不带来死不带去,短暂的光阴里面,想笑就笑想哭就哭,不需要忌讳什么...祝你早日摆脱困扰 ....