贫血 血小班过多 怎么办啊!!!

白山药~~~~经常在吃饭的小米粥里加入大拇指长左右的切成薄片状的白山药。这样可以补气血。。坚持食疗一年。第二年就会好转很多的。
吃药不如吃饭。饮食上注意点。
你可以看看本草纲目，上面有白山药的药性，或者问问老中医。这个本法挺好，我二姑就是贫血经常在家晕倒。后来坚持天天晚饭吃点稀粥加入白山药，两年了，没有出现头晕。面色也好了很多。

不是什么大病,不要挑食 注意饮食