早上空腹可吃生苦瓜吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 07:30:08

我没有什么疾病 ` 就是用来减肥的`` 还有`` 晚上可空腹吃吗？对身体有害吗？

没什么危害,就是营养不够!可以在早上生吃苦瓜20分钟后,喝点粥什么的~~不然太没有营养啦~~!

晚上也一样,不能不吃饭啊~同样可以喝点粥~~

苦瓜性味苦寒，多食易损脾败胃，因此最好不要空腹食用，脾胃虚寒、慢性胃肠炎患者应少食或不食。此外，处在月经期时，也应暂时和苦瓜保持距离。