肾阳虚的人适合跳绳和劈叉吗?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/09 13:27:04

本人肾阳虚怕冷尿多

想锻炼跳绳劈叉这两种运动适合我吗?

我好象做什么运动都想不舒服都想去厕所有时候也腰疼
是不是做的太猛了?

不适合,跳绳的震动对肾十分不好.劈叉更不行了,腿回对肾挤压,特别是肾虚的,会影响它的工作啊
你要做一些比较轻松的哦,我希望你的肾虚尽快好起来

六味地黄丸去吃。在锻炼没有事。生命在于运动好

肾阳虚应该吃桂附地黄丸或者右归丸