心里老是出现自杀的念头应该怎么办？

多和朋友在一起玩
多出去走走

自杀有好多原因的，仔细分析下应该可以化解的，我以前也有过，但是想想好多事呢，自杀不能解决问题的，应该乐观的来面队现实。如果可以的话，可以加我QQ：237642529

找专业心理医生,把你的不愉快告诉他,他会帮你的406796968我也是他治疗好的,真的不收你任何费用

找专业心理医生，或读书自己给自己帮助（叫做认知疗法），有一本书《伯恩斯情绪疗法》，很专业也很通俗，给大众看的，新浪读书里就可以搜索的到（只是不全而已）。相信风雨过后，阳光总会照进你的心里，只要你相信，一切一定会好起来！

找个你信得过的人倾诉是个好办法，不过这种情况还是建议去心理医生那里寻求帮助。切记，寻求心理帮助的不意味着头脑不正常呢。毕竟专业人士的帮助是最好的。

自杀一次试试看咯
如果还有机会活着
就知道滋味了
（自杀别用太丑太一般的死法）