面部如何变白

想要拥有美丽的肌肤，不仅要在平日细心呵护，更要选对产品来护理。我服用过美国C.B.H.公司的产品才知道，内服保健产品也能护肤，而且护肤养颜的效果出乎我意料地好啊，而以前我用了那么多外用产品简直都是在浪费时间和金钱啊！还不如葡氏美白补水套装每天服用一次呢，效果不错，而且又省时省事，根本就不用像那些涂抹擦的外用产品那么麻烦。

白天不要吃含纤维素之类的蔬菜．例如芹菜之类的．．还有就是一定不要晒！一晒就全完了．．．保持好的睡眠．合理膳食．．相信会有帮助的