UC知道喝铁观音切有不可思议的好处
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/01 08:51:30
喝铁观音切有不可思议的好处！可提神益思，增加营养，而且还可以延缓衰老，健身益寿。
现代的科学研究表明：
茶叶富含：蛋白质与氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水等七类营养素，而这些都是人体必需的营养成分！
茶叶中的蛋白质含量高达20%以上；茶叶中约含30种氨基酸，含量最高的茶氨酸为茶叶所特有；茶叶中的矿物质是茶树从土壤中吸收的营养元素，如：磷、钾、钙、镁、铁、锰及微量元素锌、铜、氟、钼、硼、硒等，均为人体所必需；茶叶中还含有多种维生素，含量最高的是维生素C和B，此外还有维生素A、D、E、K等。所以，饮茶能使人体获得丰富的营养成分。
喝铁观音固然好，但也有应该注意的事：
1.早晨不宜空腹饮茶：
2.服药前后不宜饮茶
3.酒后不宜饮浓茶
4.睡前不宜饮浓茶
5.妇女经期不宜饮浓茶
6.孕期及哺乳期妇女不宜饮浓茶
7.儿童饮茶宜适量、清淡：儿童饮茶，一要适量，每天1克茶量，午休前、临睡前不要饮用；二要清
淡，不要太浓，不要冲泡过久。
8.饮茶不宜过烫、过量：茶叶冲泡时间不宜太久，如隔夜茶。有很大的好处，可该倒的还是要倒啊，别不舍得哦！
现代的科学研究表明：
茶叶富含：蛋白质与氨基酸、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素、粗纤维和水等七类营养素，而这些都是人体必需的营养成分！
茶叶中的蛋白质含量高达20%以上；茶叶中约含30种氨基酸，含量最高的茶氨酸为茶叶所特有；茶叶中的矿物质是茶树从土壤中吸收的营养元素，如：磷、钾、钙、镁、铁、锰及微量元素锌、铜、氟、钼、硼、硒等，均为人体所必需；茶叶中还含有多种维生素，含量最高的是维生素C和B，此外还有维生素A、D、E、K等。所以，饮茶能使人体获得丰富的营养成分。
喝铁观音固然好，但也有应该注意的事：
1.早晨不宜空腹饮茶：
2.服药前后不宜饮茶
3.酒后不宜饮浓茶
4.睡前不宜饮浓茶
5.妇女经期不宜饮浓茶
6.孕期及哺乳期妇女不宜饮浓茶
7.儿童饮茶宜适量、清淡：儿童饮茶，一要适量，每天1克茶量，午休前、临睡前不要饮用；二要清
淡，不要太浓，不要冲泡过久。
8.饮茶不宜过烫、过量：茶叶冲泡时间不宜太久，如隔夜茶。有很大的好处，可该倒的还是要倒啊，别不舍得哦！
铁观音是乌龙茶的极品，其品质特征是: 茶条卷曲，肥壮圆结，沉重匀整，色泽砂绿，整体形状似蜻蜓头、螺旋体、青蛙腿。冲泡后汤色金黄浓艳似琥珀，有天然馥郁的兰花香，滋味醇厚甘鲜，回甘悠久，俗称有“音韵”。铁观音茶香高而持久，可谓“七泡有余香”。
你知道铁观音和冻顶乌龙的区别么
打广告不留你信息啊
……
这是问题吗？
谢谢你的知识！！！收到！
谢谢。
巢美滋