我今年21岁.88年的.才1米69.很想长高请问大家谁能帮帮我告诉我一下!听说一粒高增高胶囊不错是吗

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/09 19:35:32
多多感谢.希望大家能帮助我.谢谢.

打篮球，多运动就行了。吃药什么的都没用，还有副作用

多运动，注意睡眠

你已经不算矮了,多运动,多吃饭就行了,不要去吃药,吃药会引起反效果.

理论上说你还能再长，但是过了最佳生长期。
平时多运动，一定要保证睡眠（因为骨头是在睡眠中生长的），多吃含钙食品。祝你成功！

我也是阿 好苦恼阿

我也经常因自己长得矮而烦恼,但是又能如何呢?上天注定了你的身高,或许自有它的原因.想想那些比我们还要矮的人是怎么生活得如此快乐的.