谁能帮帮我!感谢一辈子。我现在感觉有很严重的结巴·

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/12 10:14:14
我以前也很正常的,但是在退伍之后就变得结巴了·而却越来越严重,不知道是怎么回事。自己感觉可能是当兵的时候很压抑,整天心情都不能放松,没人说话,一天比一天压抑。
有谁能帮帮我!我感谢他一辈子。请给我具体的解决方法。

不要灰心这不是啥大毛病,我以前也是比你还厉害,主要是每一句的第一个字发不出来。我就心里念拼音然后讲出来,你注意一下在唱歌和朗读报纸时并不结巴,主要是心里作用要大胆主动和人交流,我愿帮助你。

说话时一点一点慢慢说,一个子一个字发音吐清楚,下意识的不着急,慢慢的把话说完,不要怕慢,久而久之你就发现,你好啦~~

口吃很多情况下,是一种单纯的社交恐惧症——害怕在别人面前说不清楚,希望能够出口成章/口若悬河,但往往越紧张越做不好,表现为语无伦次、口干出汗等;越做不好越不敢做,形成恶性循环

不知道你是否是这种情况?
如果不是,那你需要更详细说明,那次输液的前后发生了什么,是否有哪些让你情况波动特别大的事件

如果是,那就比较明确,用脱敏疗法:建议你可以先从比较熟悉的人练习,将想要说的东西事先练习多遍,再去说给他听;这种练习多次,觉得没有问题的时候,再将难度提高一些,找不是那么熟悉的人练习

关键是你想要改变的决心和耐心多大,多多练习是肯定能够帮助你的

我有一个好方法,不过很艰苦。你也知道结巴的时候话憋在嘴边说不出来。你可以去磨舌头的,磨的薄一点就好一点。或者你可以去练字,心平气和,一字一字去练习。主要是心态和舌头的问题,我也是,现在正在练习中

找个女朋友啥都好了。