西瓜可以减肥吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/30 18:37:15
Rt.
西瓜可以减肥吗?
如果可以.但西瓜中含糖多..那吃多了不会胖吗?

西瓜不能减肥,反而会变胖,特别是在饭后吃
你应该多吃些黄瓜、番茄、木瓜、西柚什么的,它们的卡路里低,可以帮助减肥
你可以在用餐时少摄入碳水化合物,比如说只吃菜不吃饭啊什么的,还要少吃肉哦~~~
要注意适当的运动和充足的睡眠,这样人才会越来越漂亮哦~~~~

看过一篇关于减肥的文章,就是说夏天不吃饭只吃瓜能不能减肥?根据科学的说法是不能的,因为西瓜中含有大量的糖分,光吃西瓜不但起不到减肥的作用,而且还可能会起到反作用

西瓜是不可以减肥的.相信吧

不会胖,很利尿,很好,还防止晒黑呢。