经期可以向平常一样吃东西吗？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 19:10:30

我喜欢乱吃一些东西，经期可以吃冰的吗？天好热．可以做面膜吗

天气再热我都不敢吃凉的东西也不敢碰凉的因为会导致痛经痛经时间久了就会导致一系列的妇科病的发生应该多注意

你好：
经期应注意避免感冒，不能着凉，最好不要吃冷的东西，也不要饮用凉水，禁止盆浴，以防感染，注意适当休息，避免剧烈运动，以免引起痛经及经血过多，影响身体健康.p