没有近视，上网怎么保护眼睛？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 10:05:55
至今视力还是5.1 !我欲报考计算机专业,担心眼睛视力会下降,该如何有效保护呢?是否有一种没有度数而且护眼抗辐射的眼镜呢?不知道有没有.或是什么较有效的方法可以护眼?

戴一副平光眼睛就可以了，但是要想保护视力和你平常的良好习惯是分不开的

一定要注意休息，平时上网40分钟到1个小时就休息一会，不要连续长时间近距离用眼，有时间多做望远运动！

有抗辐射的眼镜··
还有坚持做眼保健操··

上网时间不要太长 最多2个小时 然后去外面望望远方的景物 还有就是保持良好的姿态 眼睛与电脑保持一定的距离