真倚天屠龙记冲脉问题

所有秘籍的冲穴方式都在这里了：
武当九阳功秘笈，少年张无忌被张三丰救下后得到（剧情）
相关穴道：鸩尾（任脉）
冲穴步骤：膻中（冲穴起点）、中庭（小）、鸩尾（小）习得
武功效果：内功心法，恢复生命

小擒拿手秘笈，少年张无忌在武当与张松溪对话后得到（剧情）
相关穴道：阴交（任脉）、关元（任脉）
冲穴步骤：鸩尾（冲穴起点，武当九阳功打通）、巨关（小）、中脘（小）、阴交（小）、气海（小）、石门（小）、关元（小）习得
武功效果：拳掌攻击招式

梯云纵秘笈，少年张无忌在武当与宋远桥对话后得到（剧情）
相关穴道：缺盆（足阳明）、库房（足阳明）、晴明（足太阳）
冲穴步骤：膻中（冲穴起点）、玉堂（小）、紫宫（小）、华盖（小）、璇玑（小）、天突（大）、切换到阴维脉冲期门（大）、腹哀（大）、大横（大）、府舍（大）、筑宾（大）、切换到十二正经与任督二脉冲交信（大）、切换到阴蹻脉冲缺盆（大）、人迎（大）、晴明（大），切换到十二正经与任督二脉冲库房（小）习得
武功效果：内功心法，提升攻击速度

六合劲秘笈，少年张无忌在武当与俞莲舟对话后得到（剧情）
相关穴道：期门（足厥阴）、血海（足太阴）
冲穴步骤：期门（梯云纵打通）；府舍（冲穴起点，梯云纵打通）、血海（小）习得
武功效果：内功心法，提升抗毒能力

武当长拳秘笈，少年张无忌在武当与张松溪对话后得到（剧情）
相关穴道：风府（阳维）、临泣（阳维）、大椎（督脉）
冲穴步骤：人迎（冲穴起点，梯云纵打通）、切换到阳蹻脉冲风府（大）、切换到阳维脉冲脑空（大）、承灵（大）、正营（大）、目窗（大）、临泣（大）、切换到十二正经与任督二脉冲哑门（大）、大椎（小）武功效果：拳掌攻击招式
兰花拂穴手秘笈，少年张无忌在连环庄从朱长龄手中得到（剧情）
相关穴道：阴蹻全通、少冲（手少阴）
冲穴步骤：交信（冲穴起点，梯云纵打通）、切换到阴蹻脉冲照海（大）、然谷（大）；库房（冲穴起点，梯云纵打通）、切换到十二正经与任督二脉冲乳中（大）、天池（大）、天泉（小）、极泉（小）、