UC知道过量节食是否容易导致闭经？？？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/12 17:10:50
看了很多减肥方法哦，看来只有节食才能快速减肥吧．不过过量节制容易导致闭经哦．到底怎么样的节食方法又能快速减肥．又不会闭经那些问题啊？真郁闷哦．请有经验的美女给点意见！
先跳1分钟绳，再做1分钟仰卧起坐
坚持每天做
每次多做几回，
继续加时间
夹道5分钟就差不多了``
每顿饭只吃6、7分饱，胃渐渐就变小了
也就算节食了
主要是坚持
世界基本上没这样的好事，减肥慢慢来吧，不然以后身体跨了，肯定后悔。。
适当节食吧,不然就算减下肥来身体也完了想美也美不了呀
然后再加点适量的运动会有帮助的
用曲美
还是节食好
会。节食的过量会闭经。