一般瑜珈买哪个光碟比较好，初练者

这取决于你个人的想法。
市面上的瑜珈碟片虽然多，但是万变不离其中，各类打着不同功效的瑜珈碟，不过是从整个瑜珈体系中摘录一些功法，加以组合而已，如果有系统学习的打算，可以购买蕙兰瑜珈 或者东方瑜珈，这两种瑜珈碟片基本上都是按照功法的级别分类的，初学者可以从初级学起，容易上手～～