减肥后身体会出现皮肤容易青紫?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 18:29:09
最近一段时间我在减肥,瘦了17磅左右,但皮肤差了好多,倒没有松弛现象,只是两腿下肢稍不注意就青紫一块一块的很难看。。。我想知道减肥后是不是会出现这种现象?是什么营养缺乏还是别的什么?多谢了

我以前也是,从100斤瘦到80斤左右的时候,小腿两侧会出现对称的青紫色斑块,象被撞了一样,但是不痛。
现在胖回去了,再也没有那种现象。听我妈说是缺钾的表现,还有就是体虚气血不畅。
建议你不要过度减肥。

是不是节食减肥呢。肯定是血小板低了。所以身上会容易青紫。

还是我教你我以前减肥的办法吧

每天起床.刷牙后喝杯水.
清除肚子里的杂物.
然后早上只喝牛奶.
起床后进食前要做运动
上学尽量走路去.
中午有时候吃水果沙拉. 尽量调节得少点东西吃
但不可不吃.
晚上尽量少吃.
特别是晚上 吃太多会很肥.
8点后不进食..也不要喝多水...
因为8点后喝水 身体有些会水肿.
睡觉前坚持做仰卧起坐. 去除肚腩!.

多做运动.多喝白开水 不喝碳酸饮料.还有不吃零食
因为这些东西会导致虚肥.!

我之前就是用这个办法.1个月减了我10多斤

加油!!!

[这位朋友,你的这种现向应该和减肥没有关系,到医院问医生对症下药为上策!