如何节俭

你是天津蓟县，老汉是天津北辰的，真是老乡见老乡，两眼泪汪汪啊。
按着科学的理解，外边的所谓的早点、快餐，一不卫生，二无营养，被称作垃圾食品，对人的健康极为不利。
家庭生活如何节俭。老汉以为，家庭生活的主要内容吃饭占了很大比重，既要少花钱，又要吃的好，有营养，少得病是当前家庭主妇或“主男”关注的大问题。
谁也离不开每日三餐，你既有这个兴趣，你是否着手实践一下。
你可以买一些烹调、食品营养、药膳、家庭食品保健方面的书籍，一边学，一边实践，在家庭一日三餐的调配、营养均衡，菜品的色香味型养五个方面下下功夫，让家人每天都再享受清洁、卫生、安全、营养、美观、廉价的饭菜，岂不美哉！
关键是要有闲功夫啊！

开源好过节流！多赚点 现在青菜都4块一斤了 一般有半成品的菜 超市有的买来下锅就成了 这个比较实惠也味道好^_^ 多翻花样 烧汤花样也多点 这样营养均衡 还有就是水果 每天建议摄入4－5种水果 时令为主自己喜好的为辅 量不易多 但是品种最好多点^_^

馒头大葱蘸面酱，节俭省事有营养。

买一个菜谱