早上起来非常的困 怎么办？

不知你晚上几点睡觉,或是你这段时间休息就不是很好,导致的睡眠不足,其他同学上课有精神可能和他的体质有关或是精神状况有关.类似你的情况我初三那年还有高三的时候都有过,现在分析可能是压力大,精神状况不好,记得那个时候我也实在没有办法,一上课就是困(和上课老师和所上课目也有关系,老师上的枯燥或是该门课根本就不感兴趣),最后我尝试过上课的时候涂清凉油和口含薄荷糖,有点效果,好象持续时间不长,后来就慢慢好了,还是感觉压力大所致!
多注意休息,学习不是一天的事,心态也要放平和!

首先我不赞成你的晚睡，学习再紧都要量进为出，总不能耗精力。我不知道你的体质方面怎样，但我希望你尽多点参加体育锻炼（最好是在下午放学后参加球类或跑步之类的有氧运动，可起到加速身体的代谢），把身体素质提高上去才是解决你爱困的根本，另外在饮食方面，早上最好多喝点豆浆，正餐除了多吃蔬菜外肉类也很重要，我建议你多吃点牛肉或羊肉（这两种肉类性温有活血作用）是青少年发育最好的食品，平时也可用红枣煮水当茶喝有醒神的作用，只要你能坚持按照我说的做，你就会感觉到效果的。（祝你学习有成！）

晚上早睡会，注意睡觉前要放松，什么也不要想，最好让大脑处于空白状态！

第二天要早起，困也要早起，形成习惯自然就解决的你问题了~~~好运！

春夏是最容易犯困的季节，很正常的。
搜一下网上有很多解决犯困的办法：

方略1：草药茶助我提神
茶一直被认为是提神的首选，也许你仅仅局限于简单的绿茶、红茶或者是普通的茶叶，其实许多时尚而美味的药茶也是我们提神的好伴侣。

◆薄荷茶
喝薄荷茶是最值得推崇的提神方式，近来被美国《健身》杂志推荐为健康饮品。性味辛凉，主要含有挥发油，油中主要成分为薄荷醇、薄荷脑、薄荷酮、薄荷脂、茨烯、柠檬烯等，具有疏风散热，辟秽解毒的功效。但薄荷可减少产妇的乳汁量，具有一定的刺激性，不宜给哺乳期、怀孕期的女性、小孩使用。

1，冰糖薄荷茶
材料：薄荷叶5-10片 冰糖或者是蜂蜜、果汁

制作方法：将刚买来的中药薄荷叶用冷水洗净后放到茶杯中，加入热水200毫升，加盖15-20分钟直到药香散出即可，等凉的时