问有经验者：怎样瘦腿？（不要粘的）

多爬楼梯.洗澡时多按摩.平时多拉拉筋骨.做高抬腿和跳绳运动绝对可以减大腿.不过同时别的地方也跟着瘦了.
我也是上下不均匀的.我曾经吃减肥药,运动.结食.都用过.最耐用的就是结食+适量运动.我宁愿胸小一点,也不想大腿粗.加油吧,坚持就是胜利.夏天可是个好机会哦

我正在努力！在淘宝上跟风买的贝罗咖啡，天天早上上班之前抹在大腿上，然后用保鲜膜裹上！中午拆开！好多汗啊！效果嘛，因为用了半个多月才，所以还没有看到明显的效果！不过，我坚信：坚持就是胜利！加油啊！

用塑料薄膜就是保鲜膜也可,把它缠在腿上,要紧点哦,很有效果,缺点是只有在家才能做.

我现在在喝雷公根白果茶~买了好多 只是老是忘记喝

看到有好多亲都试过了说效果不错 女刊上说能瘦大腿6厘米

现在效果还不是很明显

建议你考虑下雷公根白果茶