喝什么可以美白啊

最简单的就是喝柠檬片泡的水。有美白作用的，柠檬里富含的VC很多。每天喝就会白的。

食用：橙子，木瓜，茄子，番茄。。。

勿食用：口味重的食物。。。

柠檬茶不错的，柠檬是天然的植物漂白剂还可以减肥的。

柠檬水 豆浆 牛奶 玫瑰花茶 薏仁粉 蜂蜜柚子茶

多喝水 配合面膜肯定很快美白

白天牛奶薏仁汤，美白又减肥
晚上猕猴桃，樱桃等vc含量高的水果
千万别在白天补vc，会变黑

胶原蛋白，对皮肤也很好