懂篮球的来教教我

新手先练动作，运球、投篮、上篮。作为新手会这三样就行了。
第一运球：没事就拍球，找感觉，不要拍苍蝇那样，顺着球的劲来，有点像太极。右手拍、左手拍、两只手交换拍，呵呵。
第二投篮：不知你是男是女，男的投篮左手只起辅助作用，近距离主要靠胳膊和手腕的力量，由于你是想多长高，所以建议你多练跳投，感觉力量从脚底起，起跳后力量传到胳膊上，右手小臂弯曲几乎90度，左手扶正篮球，再加上手腕的力，将球投出，投不进没关系，只要保证姿势正确，慢慢练，命中率会提高的。而女的就要两只手一起往外推，我不太会，就不多说了。
第三上篮：前提是你第一步多少练得可以运着球跑了。先运着球慢跑，然后两手抱球，建议在迈出右脚的同时把球抱住，然后迈左脚（这一步根据你离篮筐的距离来调整你步子的大小，保证起跳后离篮筐足够近），然后左脚使劲蹬地，右脚前左脚后的跳起，右手高举篮球，借着起跳的力道将球送入篮筐（此时手腕只调节球的方向而不要再多余加力了）。
上篮我是按照右手上篮说的（投篮也是），左撇子的话你就自己左右对调过来行了。这是最基本的上篮（庶民上篮呵呵），真如果打起半篮的话，除非没人防你，不然尽量不要上篮，这种上法必被盖呵呵。
加油！打篮球很有意思的！

我来教你吧,鄙视复制一堆来的.

第一步,做好理论知识.先去网上找些篮球的资料看看,懂得一些基本知识和规则,接着,去找视频来看!这个很重要,我很多朋友都是看视频学起的,看视频上的教学动作,记下来,自己找时间练习!

第二步,练习.很多人说新手就要一开始就加队打3V3(没在说街头篮球- -#),我觉得这是不行的!因为新手一般很多动作不会,心里也紧张,很容易打不好.而且因为你是新手,你加的那队会因此比对手弱一些,很容易输,这时候会对你信心造成打击的!我的建议是自己,或找一个朋友,去一个场子练习,练运球,练上篮,练投篮....反正练个半个月,基本功就成型了,接着,试着打3V3!

打比赛是锻炼技术的重要途径!加油吧~~