儿子十三岁了，老是爱感冒

免疫力力差,和我小时候一样.加上现在环境污染越来越严重,人的抵抗力是要差起来了.下面几点,可以参考:
1.平时注意适当锻炼,增强体质;
2.不要挑食,多吃点高蛋白的有营养的东西,吃新鲜的水果和蔬菜,适当补充维生素C;
3.晚上10点之前要睡觉,有助于提高自身免疫系统,而且,现在正是长身体的时候,更要注意.
4.尽量少吃抗生素,越吃越不行,适当吃点中药调理一下.
5.多开窗户,注意室内空气流通,夏天注意空调,电风扇也不要对着人一直吹,少着凉感冒.
6.放松心情,不要有太大的压力.
7.在医生指导下,可以用点免疫制剂,我小时候打过1-2支丙球,差不多能有半年没感冒.
祝早日康复!

应该让孩子多锻炼，多食补，把身体抵抗力提高才行。
是药三分毒，总病总吃药是不行的

多抗甲素对反复呼吸道感染的患儿会有帮助的！

北京友谊医院儿科主任崔红教授介绍，反复发生呼吸道感染的小儿，简称为复感儿，是指体质较弱的小儿在较长一段时间内反复出现发热、咳嗽、流涕、咽喉肿痛等呼吸道感染。与年幼体弱、免疫功能低下、营养不良、护理不当等因素有关。

按照不同年龄组的小儿每年反复发生呼吸道感染的次数来确定是否为复感儿：0～2岁小儿上呼吸道感染次数每年7次以上，或下呼吸道感染每年3次以上；3～5岁小儿上呼吸道感染次数每年6次以上，或下呼吸道感染每年2次以上；6～12岁上呼吸道感染次数每年5次，或下呼吸道感染每年2次以上。上呼吸道感染俗称“感冒”，常见的有急性鼻炎、急性咽炎、急性喉炎、扁桃体炎；下呼吸道感染主要是指支气管炎和肺炎。

崔红教授介绍，临床观察发现，“复感儿”大多来自那些生活环境稳定，生活条件比较优越的家庭。家长过度呵护造成了小儿不良的生活方式。例如有的家长给小儿穿得太多，孩子的衣服里整天汗津津的，风一吹汗液蒸发带走热量容易着凉。还有的家长担心小儿着凉，不让孩子出门活动，使孩子降低抵御寒冷的能力，孩子在气候冷热变化的情况下不能很好适应，稍一吹风，感冒发烧便接踵而至

免疫力低，感冒是小事，要打乙肝疫苗等。