人的身体不一样?为什么有胖瘦那么大区别?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 12:43:35
我是怎么吃都不长肉的那种,怎么长胖点?遗传基因?

每个人的体质都是大同小异~提别是在青少年期~因为每个人的生活习惯不一样而导致的体型和健康都不一样~想长胖就跟减肥一样不能想一夜之间都成~我想你要长胖不是要长肥肉~而是想长得健壮一点~
照常保持每天正常的生活规律~周末可以去健健身~在家里也可以添置一对小哑铃~没事的时候练练~这样身体的消耗大所需要摄取的营养就会多~也就是吃得就说啦~不知不觉就会长了~

所有的球类运动是最佳建议

是啊,我已经被这问题困扰十几年了,现在175CM,50KG,
可能是人的身体太奇妙了吧,我几个姐姐妹妹,喝水都胖!
刚建了个群:2104479
进来一起讨论吧

只要先信自己是最美的就OK

都是烧包,有胆量多吃高热量高脂肪食品,胖不死你,纯粹烧的。

吸收好坏,脾虚和胃功能好不好 都是导致胖与瘦的原因