夏天自己可以在家里泡点什么东西喝较好

夏天,天气热, 人比较上火, 所以别喝太多的冰冻饮料,这样可能喝的时候比较舒服,但是对人体,特别人肠胃伤害比较大.

我建议喝点茶, 比如花茶, 它能让你在炎炎夏日,有一丝春天的感觉. 很舒服的。 试试吧.

把柠檬榨汁喝
或吃西瓜

果珍，酸梅汤，或者煮点绿豆汤，降暑又不贵

我现在只喝白开水，但是最近都在水里面放少许食用盐，不要放太多，有点点味道就行了！晚上喝茶可以啊，你放点白砂糖就不会喝过睡不着觉了！

水果捞，水果沙拉，绿豆沙，还有白开水加食醋跟糖。