我想吃糖减肥

不可能啊!!

会有反作用的.你会感觉饿还会胖的!

既然你想瘦身．

一定就要节食多运动了

既然想减肥那就必须要下定决心的狠下心来

我也是一个减肥中的..见到一点成效了.推荐给你

我高一身高164 体重60KG

我很在意,我服用了很多的减肥产品.并且参加了减肥剧乐部.效果都不好.由于我爱吃的嘴.我高三毕业的时候体重到了65KG.

后来我们几个同学都减肥成功了.我心里很不好过.我就下决心减了.呵呵.

结果发现.只要把不多吃.多运动当成一个习惯..其实减肥很简单.现在我也在减肥中.1个月,.我瘦了8斤.很吃惊吧

减肥开始一定很难.如果你坚持了15天后.你渐渐习惯了就发现不难了.

所以LZ..我们一起加油减肥吧!!树立一个目标..!!

以我减肥的经验来说
糖是大忌！！！！
你吃一块糖还不如来碗米饭呢~~~
减肥第一件事就是忌糖，零食，巧克力，膨化食品，碳酸饮料
其次才是主食和肉类.
如果你是一个很爱吃零食的人
一旦戒掉零食就一定会瘦
哪怕吃很多饭都没关系。

还有就是一定要坚持
把减肥养成一种习惯
就一定成功

节食对身体伤害很大呢。。

长时间不吃东西，再吃的话吸收反而会更充分，得不偿失。。

网络上有很多减肥的方法，但其实很多并没有得到预期的效果。。方法是很多，但还是因人而异。

身体健康才是最重要的，因为减肥而把身体搞垮就不值得了~

加油吧··

当然不可以呀糖吃多了转换脂肪,如果实在想吃糖就吃红糖和黑巧克力这2样不容易变胖.

还是吃点有营养的东西，运动运动也不错啊，要多吃水果蔬菜啊~嘻~

多通宵,减肥真的很容易.. 我现在165cm 93斤 我男的