我怎么又说梦话

1.可能与你的睡觉姿势有关系.睡觉时尽量不要让心脏受压迫.2.可能是因为你睡眠过多,适度减少睡眠也许对你有帮助.

....思想太活跃

不用担心.这是个缺钙的问题,不晚上喝一袋牛奶`在睡`这样会好很多,连续一短时间`症状就会消失!

是不是白天压力太大或想的过多，没事的，很正常，你住过校就知道你的舍友们也经常出现你这种情况的，还有磨牙的呢。

很多时候都是潜意识 脑子在休息全身放松时 精神不经意运作了吧~

你在睡觉前喝一怀温热水但温热水中要加约比例十分之一的醋一个星期后看看~能否有所好转~