皮肤黯淡。过敏性皮肤怎样护理才好呢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 12:37:26
因两腮皮肤黯淡而且还是过敏性皮肤。稍一受刺激就会发红发热。
所以也不敢用美白的产品。想改善一下黯淡的肤色。该怎样护理呢。
有什么好的方法吗。比如用什么样的保养品护理。多吃些什么能减缓皮肤敏感。

夏季过敏性肌肤的日常护理
在夏季里，天气炎热，空气潮湿，过敏性皮肤应该怎样调理呢?

一、饮食调理：多吃一些水果、蔬菜，少吃鱼虾、牛羊肉等食品；?

二、生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠；

三、皮肤要保持清洁，经常用冷水洗脸； ?

四、尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激；

五、要保持皮肤吸收充足的水分，避免夏日炎热引起的皮肤干燥；

六、避免过度的日晒，否则会引起皮肤受到灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等过敏现象。