得过肺大泡和肺结核的人适合做什么运动?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/21 15:59:15
紧急!
最好是散步慢走,可在晚饭后半小时进行。每次2-3公里,每周至少三次。
康复一年以后可以游泳,暂时不适合长跑等剧烈运动。
循序渐进的低频率有氧运动。
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最好是散步慢走,可在晚饭后半小时进行。每次2-3公里,每周至少三次。
康复一年以后可以游泳,暂时不适合长跑等剧烈运动。
循序渐进的低频率有氧运动。