三站步怎么做

首先,双脚与肩同宽.
其次,双脚掌内扣(像外八字一样)
再其次,把其中一只脚向前移一小步,使前脚脚跟与后脚脚尖在同一条线上.
最后,双腿膝盖也内扣.

这个姿式站出来开始的时候感觉会不习惯,样子看起来会像有憋尿一样,样子比较好笑.
但是习惯了之后就不会有以上的感觉了.