刚做完大手术,怎么调养?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 15:14:44
我奶奶(70岁)做完弹簧圈栓塞术20多天,现在在康复锻炼时期。
1、请问怎么搭配作息时间
2、怎么搭配三餐?
3、怎么做饭才能尽量保留食物中的营养成分
4、我奶奶现在都需要些什么营养成分?
5、其他有关的问题,请网友们个人发挥吧~
脑动脉瘤

不要吃大补的东西,像人参鹿茸之类的都不要吃,只要多休息,三餐搭配合理就可以了,因为不知道你奶奶是什么病,所以也不敢多说,可以问问主治医师

脑动脉瘤的术后饮食应注意清淡富于营养,保证患者充分休息,避免劳累及情绪激动,患者如无贫血,不必要进行补血,平时在饮食中注意食疗即可。
作息时间
老年人尽管应该多休息,休息好,但绝不是休息时间越长越好。。每日适量 的活动和运动对老年人养生非常有益。
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食谱:
我们的日常膳食是由谷类、杂豆类、动物性食品(包括鱼、肉、奶、蛋类等)、豆类制品、蔬菜与烹调用油,
再加干鲜果品这六类食物构成,各类食物各有其营养特点,都要经常食用。下面列出具体食谱作为例子:

3、70岁老人食谱举例

对象:70岁 男性,极轻体力劳动者。

本食谱供能量1800千卡,蛋白质65克,其他营养素符合老年人需要。

早餐 花卷(标准粉50克),牛奶(牛奶200克)。

午餐 发面饼(标准粉150克),肉丝炒韭菜(猪肉丝25克、韭黄120克、植物油8克),虾皮三丝(虾米皮10
克、菠菜50克、土豆70克、胡萝卜 80克、植物油 5克), 海蛎汤(海蛎肉10克、高汤300毫升、香菜少许)。

晚餐 米饭(大米100克),葱椒带鱼(带鱼75克、葱、姜、花椒、醋、白糖适量,植物油6克),小白菜日蘑汤
(小白菜70克、干口蘑10克、粉条20克、油1克、汤300毫升)。

晚点 桔子50克。

老年人三餐热能分配:早餐占30%,午、晚餐各占35%。

炖粥品最适合术后、大病初愈的患者。粥品清淡、易消化,无论是清炖鲜鱼粥、鸡丝肉粥等,都含有丰富蛋白质,很适合术后病人食用,来修补受伤的身体组织;偶尔做些黄耆炖鸡汤,煮一盅鸡汤炖面,简单、营养,又可提升免疫力。如果病人持续胃口不佳,不妨考虑补充免疫奶粉,增强免疫力。

肿瘤病人应膳食均衡,营养丰富才有利于康复。放疗、化疗或手术期间应多食清淡易消化,色、香、俱全的食物;多饮水及果汁,补充呕吐和腹泻引起体液的丢失;多吃富