·我的自制力太差了，谁可以帮帮我？？告诉我自制的好方法

想想.当你从考场出来却没有兴奋的感觉的时候会不会很失落.
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想想.如果明明我可以做到.但却因为当时的一时贪玩而耽误了自己.同时又让家里人失望.会不会觉得很可惜.
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给自己设计一个切实可行的计划.然后每隔二十分钟换一个科目.先从自己最喜欢学的开始.想着那个目标.
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想着电视节目跑不了.网络都这么发达.想着得到好成绩时的那份快乐的感觉.
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然后努力的去学习.
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相信你可以做到.加油.

这是一般人都会出现的状况,主要原因就是你所说的自制力太差了,可根本还是你的认识不够,你对于你学习的重要性认识不足,才让你的惰性有机可趁.
加强自制力的话,你就要硬逼自己按照自己要求每天做同一件事,如每天几点起床,不管什么原因都不可晚起.这是很难的,不信你试试

其实要有个目标，就这样。我也是这样，所以说一定要由一个人督促你，这是最好的，哎，这也没办法，做到很难

朋友，我想，其实你放弃学习计划的原因在于你根本没有重视你的学习计划或者你的学习计划根本就不符合实际。我不清楚，你到底是什么情况，读什么书，但我建议你，再下一次拟定学习计划的时候，把你的学习计划拟定的照比以往简单一些，简单到你可以很轻松的完成，然后把它写到一个本子上，当你回到家里，就把本子拿出来，然后，用最短的时间完成它（这个时间要小于你能保持自制的最短时间）。完成之后，用笔在本子上把你的计划画掉，并写上，用时***（好比用时30分）完成。当然，如果你认为这样不够用的话，就把你的学习计划分成一小段，一小段，分别记在本子上，然后，完成一个，划掉一个。如何?