是否喝啤酒能增肥？

啤酒是促进消化的食物之一，少喝能增肥，但是喝啤酒不利于身体健康。
　　喝啤酒的注意事项如下：
　　1.忌饮用过量；
　　2.忌大汗之后饮用；
　　3.忌与烈性酒同饮；
　　4.忌饮生物造成的浑浊啤酒；
　　5.忌饮变质、变色啤酒；
　　6.忌饮用热水瓶贮存的啤酒；
　　7.忌饮冷冻啤酒；
　　8.忌啤酒兑汽水饮用；
　　9.忌用啤酒送服药品；
　　10.忌消化系统病患者饮用；
　　11.忌饮用时同吃腌熏食品；
　　12.忌空腹多饮冰镇啤酒；
　　13.忌运动后饮啤酒；
　　14.忌食海鲜饮啤酒，导致痛风；
　　15.喝啤酒会影响男性生育能力。
　　消化道疾病患者，比如患有胃炎、胃溃疡、结肠炎的病人；肝脏病患者，有急慢性肝病的人，其肝脏功能不健全，就不能及时发挥其解毒等功能，容易发生酒精中毒，而且酒精会直接损伤肝细胞；心脑血管疾病患者和孕妇也不宜喝啤酒。特别的是，婴幼儿、老年人、体弱者和一些脾胃虚寒病人也不宜饮用啤酒。

比较一下啤酒、葡萄酒、香槟酒的卡路里含量可以看出，啤酒的卡路里含量是最小的。这个结论可能会让很多人感到吃惊。一罐350ml的罐装啤酒所含的卡路里（143千卡）只相当于一片切片面包所含的卡路里。酒精被人体吸收后很容易就会分解的水和二氧化碳，它可以提供能量，但并不会储存在体内。因此，可以说啤酒不是引发肥胖的罪魁祸首。

酒的开胃功能才是造成肥胖的主要原因。因为，酒的这项功能可以促进唾液的分泌和消化液的形成，这样口中的食物就更容易被消化，并能促使饮酒者比不喝酒的人吃得多。换句话说，人们会因为喝酒而摄入多余的营养物质，身体就会积累出脂肪层，发胖。尤其是腹部最容易积累脂肪，所以就形成了啤酒肚。

科研人员指出，有节制的喝啤酒是不会使体重增加的，而且还可能减轻体重，因为酒精是可以促进脂肪燃烧的。此外，啤酒能促进脂肪和糖类的燃烧作用。啤酒还能影响血凝固现象和血压。例如，啤酒能使血液中的低密脂蛋白胆固醇(LDL)含量降低，同时使高密脂蛋白胆固醇(HDL)含量升高。这对那些从事体育锻炼又能合理膳食的人来说是可以起到积极作用的。
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