经常幻想怎么办?有没有什么具体的方法克制.

做点事情吧
让精神紧张起来，精力集中
慢慢就好了，我原来也是的
现在没事了
但如果严重的话最好去看医生咯~

人类不能没有幻想或叫梦想,没有梦想就没有进步.
正确的思想方法是从大处着想,从小处着手.
你可以作些具体事情,不要太复杂,漫漫就会将注意力转移到具体事情上,
要注意务实与务虚达到一种平衡是最佳状态,哪一种太过都不好.

为什么要克制?想幻想就幻想去就是了。这还有助于提高思维的活性。但是要注意一定要把幻想与现实区分开来。

做一些能够叫自己得到满足感和成就感的事情。
偶尔的幻想能帮人调节压力，要是经常这样的话那就是你在逃避现实...

我也经常这样~但凡事还是要有个度，尽量的让自己不要去幻想！

我也是如果找到告诉我