我现在心情非常的糟糕

修心的方法没有别的
在人与人的摩擦里你忍的住吗？
在利益的面前你会心动吗？
其它的还有很多问题
念佛经貌似没啥用 看佛经没看进去也没用
要让心静下来你必须把自己的欲望和执着放下才行

把自己想象成别人。或者把自己想象成为10年以后的你

去山顶有亭子最好，一个人坐在那！我就常这样呼吸新鲜空气，还可以把很多事情想清楚！或者你也可以到一棵大树底下坐着！很惬意的！

冥想~

念念佛经~深呼吸

呵呵……
你啊…………
先想想，自己为什么活着！
然后实际点，给自己定个生活目标！！
想想离目标的差距！！！

要是还不行——去找个没人的地方，喊几声，再跑几公里。
心情利马，清晰！！！！