怎么防止下半身浮肿？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/17 17:43:50
一般早上不会出现这样的问题，但是一到下午就会出现，而且还肿得有点厉害，我很苦恼，有没有什么办法可以防止一下呢？

不要长时间坐着，适当起来活动活动，

有利于体内循环，可以排出身体多余的水份。

如果肿得很厉害，就在下午的时候喝一杯咖啡，

咖啡里含有利尿的成份，可以排出体内的水份，又可以提神。

茶也是利尿的，体质温热就喝绿茶，体质虚寒喝红茶。

祝你健康！