一天只吃一个西瓜会胖吗?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 20:39:52
一天之内什么都不吃,只吃一个西瓜,连续吃一个月会不会胖?
我的目的是减肥,但是好多人说西瓜含糖量太高,热量太高,我担心。
我的目的是减肥,但是好多人说西瓜含糖量太高,热量太高,我担心。
这个和西瓜本身有关。要是一个3斤的西瓜,呃,量有点小。要是每天一个30斤的西瓜,是不是吃太多了?
一定要在减肥的时候注意营养均衡。假如只有一种食品,很容易营养不良,将来的反弹也会很厉害的。
不会,我有朋友一个暑假30天,天天一个西瓜瘦了部到30斤
不会胖,但你会营养不良,缺乏蛋白质、多种维生素和矿物质,皮肤会变差。
放心不会的,我有个朋友一个夏天都吃每次都是7 8斤一个都不胖,现在身材好得很呢
美容又减肥啊
不会,绝对不会,还能减肥!