经常想哭，该怎么办？

放松一下心情吧,你的心理压力太大了

其实哭也没什么不好的啊
不就是一种发泄方式嘛
我小的时候像男孩子一样
基本上不会哭的
可是长大后
很多情感上的问题
自己总会流泪
在自己委屈 自己懦弱 自己有烦恼的时候总哭
可是哭过之后心情倒是会好很多
所以我觉得哭也没什么不好的
可是很多时候需要自己坚强一点
哪有那么多伤心的事情啊
那么多的伤心和悲痛怎么就总是轮到自己的身上呢
比自己伤心的人不有的是吗
比自己伤心的事情还更伤心的事情不有的是吗
所以
很多时候要自己想开些
不要那么压抑自己
平时把自己的情感多释放一下就会好很多了
开心点活着
人家都开心
为什么我们就伤心呢
你说是吧？
加油 朋友

如果你哭出来，在哭的时候你就会想到你为了什么哭，所以知道了为什么哭也就有了解决的办法，不要压抑自己，那是释放郁闷的方式，不要觉得是什么很不对劲的事情，把它当作是应该发生的事就好了。
你细想想，难道事情已经发生了还有什么不对吗？
凡事顺其自然，你的心情就会很好起来。试试看吧。

让自己忙起来.眼泪就没机会钻空子了

朋友你好，
以个人经历而谈

想哭不要超过十五分钟，如果你真的有苦难言，想对别人说出来可是你又不知道该从哪里开始你的心里不痛快的话题！ 这是其一
如果你想倾诉可以在网上你的固定或不固定的地方用语言好像对对方说一样的把你的情感谈出来或许会好些！比如QQ空间，如果不想给别人看也可以设上密码

再者就是你转移你的注意力，比如在你很难过的时候你找事情去做，也是一个减轻哭泣的心态发生！比如，洗衣服，打游戏。/。。。。等等

再有就是可以静下心来一个人呆着，尽量想些可以让你振奋的事情，比如你买了一件你特别喜欢的衣服啊，或者你抽出想哭的时候给自己做一顿美味哪怕自己毫无食欲可以让你的朋友来美美的吃光！
呵呵～希望能帮到你！

朋友，告