脚指甲变厚了,怎样保护?

脚趾甲变厚一般是由真菌感染造成，甲质疏松变厚，内部可能有屑状物。常见的甲部真菌感染疾病时灰指甲（甲癣），患病时指甲表面凹凸不平，颜色暗淡，发黄发灰。由于灰指甲在不同患者身上表现有所不同，建议您及早到医院检查。另外注意不要自行用尖利物体处理，不但无法治疗病症，可能会因受伤导致其它后果。
多补充维生素，多吃水果什么的。停止喝可乐、雪碧这些碳酸类饮料。我以前也是，后来其它几个趾甲也变成这样，不再喝可乐了（以前喝得很凶，医生说可乐带走了身体的钙质），现在渐渐恢复了。还有两个趾甲还有一点点，但越来越好。

根据你的讲解我分析应该是灰指甲的前期症状，不知道你这种现象有多长时间了，如果面积开始慢慢变大并且指甲都可以剪掉同时与甲床分离的话，那就可以确诊了。如果是灰指甲最好是早治疗，如果累积到全甲都是的话可能治疗起来会很麻烦的。祝你好运！

用小锉刀打磨一下就可以了