比结合能较小的原子核转化为比结合能较大的原子核为什么释放能量?

比结合能就是原子核里平均一个粒子所“分到”的结合能。
结合能就是自由粒子们聚到一起组成原子核时放出的能量。结合能大的放出的能量多，原子核的能量就低。

结合能越大就越安定阿。注意这里都是负数，越安定能级越低。