姐妹们进来一下.

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/09 13:05:33

本人163CM,53KG,想减肥.小腿较粗,因为当初在部队呆的,手臂也很粗.肚子上有肉,我现在每天的早饭就是吃两片面包片,一杯牛奶,中午喝豆腐蛋花汤,不放油的,晚上基本上不吃,实在不行时吃了桃子与木瓜.问姐妹们我这样能瘦吗?在多久能瘦多少呀?我想瘦到45KG,可能吗?

太强了，一点都不胖啊，你还减个什么啊。
为什么我就是喜欢丰满点的女人呢，肉乎乎的挺有味道。

可能吧。。不过如果你全是肌肉，就不太好减了。。
少吃多运动倒是可以。。

??你好，你的方法恐怕想瘦有点困难，你现在最好是在做一些运动。主要是针对你的那些较胖的部位而言的运动。比如说瘦肚子，你就可以尝试着参加体育锻炼，如跑步、爬山、骑车、游泳、打球等，可使腹部脂肪减少。