我的右下边的牙床老是发炎肿痛，感觉那边的牙齿要高出其它牙齿一截，该怎么办？

典型的慢性根尖炎急性发作啊，最好的证明就是感觉患牙伸长，且牙周红肿。快点去医院的口腔科就诊吧，拖的时间久了说不定还会导致发烧合并间隙感染呢。
想要治愈就得做完善的根管治疗，谨遵医嘱，按时复诊。避免辛辣刺激的食物，不能饮酒，可以适量口服一些消炎药，帮助抗感染。

同时你有些上火吧？狂喝绿茶降火，戒零食油辣食物，饭后刷牙。

找牙医

不是牙髓炎就是根尖周炎 应该去医院确诊一下