我见那些武术家门被人打到地上后马上就能翻起来站立，这是怎么练得啊

不必专门去学，只要多练，自己熟练了就能运用自如。

这个不是鲤鱼打挺，是乌龙绞柱。比鲤鱼打挺好学多了，多看一下就没问题了。找到一下感觉就起来了。找到感觉了想忘都忘不了。

乌龙绞柱啊！去www.youku.com找教学！

我个人觉得练什么必须柔韧性非常好

向那些特警请教 一定可以更厉害