哪些食物具有养胃功能？

记住一条原则：温性食物养胃。
如小米红枣粥，大米红豆粥（绿豆粥不养胃，绿豆是寒性食物，如夏天喝绿豆汤去火解暑），红薯粥，南瓜粥等，食时最好加些红糖，各种面食（面食比米饭养胃，面食易消化易吸收），米类最好煮成粥。

粥是一种很养胃的食物了，你可以尝试着吃吃八宝粥、小米粥、绿豆粥啊之类的了，都很好的