睡觉自然醒 一定是睡够了吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 17:57:50

睡觉自然醒，是人体生物钟控制的结果，不一定是睡够了。

个人观点可能应该是够的，甚至睡过头了！但如果是次日有重要的事要做， 那恐怕就不一定是了。那是有压力下而导致睡不着。

不一定