高考后我就在家歇着打游戏,最近也不发烧感冒,就感觉头有点晕,浑身乏力,怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 00:54:06

汗,我也高考过后,,,
你太疲劳了,,,玩这些游戏,,,
玩游戏的时间不要太久,多花点时间到外面跑跑,或运动运动才好,因为宅着玩游戏是很累的,,.
我有同感啊,没了紧张的学习生活,忽然停止了绷紧的弦就不适应了,有点发昏!

调整作息时间,按时吃饭睡觉,晚上11点左右睡觉,早上7点前起床,上午10点左右出去活动一下,一天玩游戏时间控制在4个小时之内,不要长时间对着屏幕,1周之内保你不在头晕乏力!

25啊你 少打游戏就ok了

关键是看电脑时间太长了,而且室内空气不怎么好