我身体吸收不好想增肥.应该怎样进补

我们正好相反。我是属于喝水都会胖 那种。。
所以根据反证法，我给你几个我变胖的经验~
早饭。
传说早饭不吃会变胖。（有科学依据的）
还传说早饭吃的越多，就越容易减重。那么，你是不是应该多吃一点呢~

多吃点零食。
像我，每天学校中饭吃好，马上奔到小卖部去买巧克力可爱多吃~冬天也是这样。。

根据科学袄~
建议减肥的人在下午3、4点吃点小饼干之类的充饥，以免晚饭吃的太多，进而变胖。
那么，你是不是应该在这段时间不吃这些东西呢~在晚饭的时候大吃特吃~之后晚饭吃完吃点西瓜之类的水果。。
哇~这个我尝试过，一下子就涨啊~跟当年的股票一样。。

当然，还有一个地球人都知道的方法，就是吃夜宵。吃完就去睡觉~

这样长膘还会难么~

对了，还有一点很重要的。估计你也没时间或者没兴趣像楼上说的去练瑜伽。个人建议你去喝广告上的养乐多之类的东西。特别是在大吃特吃之后。
那些东西据说是可以促进消化。同时对你的肠胃也有一种保护的作用。

试试吧~
千万不要吃什么传说中的药。
是药都有三分毒。就像减肥药一样。
所以我们要靠自己~恩。
对了，突然想到一点。
那个家里的菜如果有浓汤之类的。要多喝汤~因为营养都在汤里。。当然也可以帮助你增肥咯~
又想起来了。
tang 的四个音都会胖。
汤——前面已经说过了。
糖——这个。。地球人都知道。
躺——它的引申意就是少运动。
烫——麻辣烫。不过这个个人不建议。我一吃这个，不用半个小时的，嘴巴里马上长泡。。还有，传说这个吃多会致癌的。厄。。

好了，就这样吧。
打了这么多。累啊。。
希望你增肥成功~
同时也希望我减肥成功~

你有多少斤啊?真羡慕你还想增肥,我正在痛苦的减肥中,增肥可以多吃一些高蛋白的东西,蛋糕、冰淇淋、糖，这些都是增肥食品

我长这么大，就没有体会过胖是什么感觉，我也很想很想胖一点，太瘦了也很不好的
但是也是吃什么补什么都不胖，很烦的。