游泳初学者所要练的基本功是什么？

最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游”，其实他不能算是会游——因为他的脑袋始终挺在水面上。学游泳一定要学会换气。只要具备了换气能力，哪怕只会“狗刨”，也算是“会游”了。
　　学习换气要从学习漂开始——即在水面上漂浮。
　　漂有仰漂和俯漂，首先要学习的是俯漂——面朝下、背朝天的漂。
　　学习漂的首要作用是了解水性。人体在水中是能够漂浮起来的，但初学者对此缺乏体验。因此一旦脚不着地、脑袋入水，立刻就恐慌起来——这恰恰是落水者的大忌。
　　游泳最主要的就是要克服对水的恐惧心理，人和动物天生怕水，因为这是大自然的力量，怕它无可厚非。

我昨天刚学了第一节课...
教练先让我们在腰上绑漂浮块，套着泳圈，手伸直扶着漂浮块，学蹬腿动作..
熟练后，开始学闭气，（关键是用嘴呼吸，一旦用了鼻子，绝对吃水！）尽量潜在水中久一点..
然后开始学习俯漂，习惯了水压及呼吸方式后，闭气头埋在水里，身体放松，让整个人都浮起来..
跟着练习俯在水里蹬腿，即结合前面学的蹬腿动作和闭气俯漂练习。

个人体会：学习游泳的基本功关键就是闭气。克服了这一点，接下去很多动作，包括水性，都是水到渠成的事了。。

基本功 力量 肺活量 柔韧性 这三者没有先后关系

先连练气再去找怎样适应水的温度,最好实践一下,之后再学习游泳的技巧.

有节奏的换气.学会以后基本就不会怕水了,这样学其他的就容易了